Meer over
de massages
Hoe verloopt een massage bij Mous’sage
Elke massage start met een kort gesprek en een glaasje water. We bespreken je verwachtingen en behoeften, en kijken of er bepaalde medische ingrepen of aandoeningen zijn waar ik rekening mee moet houden. We bekijken samen welke etherische oliën het beste bij jou passen, waarna ik het verloop van de massage toelicht, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Je krijgt de tijd en privacy om je rustig uit te kleden; je onderbroek mag je gewoon aanhouden. Tijdens de massage mag je altijd aangeven als je meer of minder druk wilt, of als je je even wilt verleggen. Na afloop nemen we nog een kort moment voor een kopje thee om even na te praten en te genieten van de effecten van de massage.
Ik werk uitsluitend met pure, plantaardige oliën en zorgvuldig geselecteerde etherische oliën.
De betaling kan cash of via Payconiq / Bancontact-app.
Belangrijk om te weten: de praktijk bevindt zich op de tweede verdieping.
Ontspannings-massage
Een moment helemaal voor jezelf
In ons drukke leven staan we vaak ‘aan’: werk, verplichtingen, prikkels en eindeloze to-do’s. Dat voel je ook in je lichaam: spieren worden gespannen, je hoofd raast door, en echt tot rust komen lukt niet altijd.
Een ontspanningsmassage bij Mous’sage geeft je de ruimte om even alles los te laten. Met zachte, vloeiende bewegingen, zorgvuldig gekozen etherische oliën en een vleugje Reiki, holistic pulsing en acupressuur, begeleid ik je lichaam én geest naar diepe ontspanning. Je hoeft niets te doen, alleen te liggen en te ontvangen, terwijl je volledig tot rust komt.
Na afloop voel je je weer rustig, in balans en met nieuwe energie opgeladen.
Duur & prijs
60 minuten – rug, benen, armen, nek en schouders (€65)
Plan ongeveer 90 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
90 minuten – rug, benen, armen, nek, schouders, buik en hoofd/gelaat (€95)
Plan ongeveer 120 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
Verdiepende ontspannings-massage
Diep ontspannen, dieper loslaten
Deze massage gaat een stap verder dan de gewone ontspanningsmassage. Zachte, vloeiende bewegingen worden gecombineerd met diepwerkende technieken als cupping, fascia release en joint release. Zo kan spanning loskomen op zowel lichamelijk als emotioneel niveau en ontstaat er ruimte voor diepe ontspanning.
Cupping is een techniek waarbij cups gebruikt worden om een zacht vacuüm creëren op de huid. Dit werkt diep in op spieren en bindweefsel, stimuleert de doorbloeding en helpt opgebouwde spanning los te laten. Ook op emotioneel niveau kan het ondersteuning bieden: onderdrukte gevoelens of blokkades mogen op een zachte manier loskomen.
Fascia release bestaat uit langzame, gerichte bewegingen op het bindweefsel en helpt het lichaam opnieuw soepelheid en ruimte te ervaren.
Joint release zijn zachte, ritmische mobilisaties van gewrichten die het gevoel van vrijheid en beweging ondersteunen.
Soms kan de huid tijdelijk sporen van de cupping laten zien, van lichtroze tot paars. Dit verdwijnt meestal binnen enkele dagen tot een week en laat zien waar spanning is losgelaten.
Tijdens de sessie stemmen we even af wat je lichaam op dat moment nodig heeft. Op basis daarvan kiezen we één of twee zones om intensief te behandelen.
Dit moment is helemaal voor jou: een massage die niet alleen ontspant, maar ook diep doorwerkt op vastgezette spanning en emoties. Je gaat weg met meer zachtheid, bewegingsvrijheid en innerlijke rust.
Duur & prijs
60 minuten – (€65)
Plan ongeveer 90 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
90 minuten – (€95)
Plan ongeveer 120 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
Buikmassage
Chi Nei Tsang
Je buik vertelt meer dan je vaak beseft. Ze reageert op stress, spanning, emoties en voeding, en kan veel vasthouden – zowel fysiek als energetisch.
Chi Nei Tsang is een buikmassage uit het Taoïstisch China, gericht op de energie van de organen. Door spanning, blokkades en vastgezette emoties los te maken, kan de energie (Chi) in je hele lichaam beter stromen. Het effect beperkt zich dus niet tot de buik, maar het werkt door op je hele lichaam.
Deze massage kan ondersteunend zijn bij:
- Spijsverterings-problemen zoals een opgeblazen gevoel, constipatie of maagzuur.
- Stress, emoties of het verwerken van gevoelens.
- Rug-, nek- en schouderklachten of hoofdpijn.
- Vermoeidheid, slapeloosheid of hormonale disbalans.
- Menstruatieklachten, vruchtbaarheidskwesties of menopauze.
- Ademhalingsproblemen, astma of bekken-/buikspanning.
- Endometriose.
De sessie wordt afgesloten met een rustgevende hoofd-en voetmassage.
Voor de massage gebruik ik een speciale olieblend van castor-, sesam- en kokosolie:
Castorolie werkt diep in op de buikorganen en het bindweefsel. Ze ondersteunt ontgifting, verzacht spanning en stimuleert doorbloeding.
Sesamolie heeft een verwarmende, aardende werking en dringt diep door in de weefsels, waardoor vastgezette spanning kan loslaten.
Kokosolie verzacht, hydrateert en voedt de huid en ondersteunt het herstel van de huidbarrière. Dankzij haar antimicrobiële en verzachtende eigenschappen is ze bijzonder geschikt voor buikmassage, ook bij een gevoelige huid.
Samen creëren deze oliën een veilige, gedragen basis voor diepgaand buikwerk, waarbij zowel fysieke als emotionele spanning op een zachte manier kan loskomen.
Belangrijk
Deze massage wordt enkel aangeboden aan vrouwen.
Liefst 2 uur op voorhand niets eten en 1 uur op voorhand niet te veel drinken.
Het is niet geschikt tijdens de eerste 3 dagen van je menstruatie, wanneer je zwanger bent, een spiraal hebt of het afgelopen jaar een buikoperatie hebt gehad (ook keizersnede).
Duur & prijs
90 minuten – buik, voeten en hoofd (€95)
Plan ongeveer 120 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
Vrouw&flow massage
Vertragen, verzachten, verbinden
Deze massage richt zich op onderrug, heupen, hamstrings en buik en nodigt je uit om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf.
Deze massage is speciaal waardevol voor vrouwen, omdat buik, bekken en heupen het centrum vormen van vrouwelijke kracht, creativiteit en emotionele energie. Door aandacht te geven aan deze gebieden kom je gemakkelijker in contact komen met jezelf en je vrouwelijke energie.
De massage kan ondersteunend zijn bij:
- Spanning of blokkades in onderbuik, bekken en heupen.
- Stress, emoties of het verwerken van gevoelens.
- Vermoeidheid, stijfheid of beperkte mobiliteit.
- Ontspanning en verbinding met jezelf.
Tijdens de sessie draag je geen onderbroek, zodat de heupen vrij en vloeiend gemasseerd kunnen worden. Je wordt steeds zorgvuldig en discreet toegedekt, zodat je je volledig veilig en gedragen voelt.
Door de langzame, gerichte aanrakingen ontstaat ruimte om los te laten, te ontspannen en te herstellen – zowel fysiek als mentaal.
Duur & prijs
90 minuten – Onderrug, heupen, hamstrings en buik (€95)
Plan ongeveer 120 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
Zorgmassage
Aanraking met aandacht
Een zorgmassage is een zachte, trage massage, speciaal afgestemd op een lichaam dat kwetsbaar is of zich overbelast voelt. Het biedt diepe rust voor hoofd en lichaam en helpt om stress, angst, vermoeidheid, misselijkheid en pijn te verlichten.
Oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen tijdens of na een kankerbehandeling, maar deze massage is net zo waardevol voor wie leeft met een chronische aandoening, burn-out, fibromyalgie, MS, osteoporose of andere fysieke of mentale klachten.
Met rustige, aandachtige aanrakingen help ik je spanning los te laten. Het is een moment dat helemaal van jou is, waarin je weer gewoon jezelf kunt zijn, en niet alleen ‘patiënt’.
Praktisch
We starten met een gesprek (anamnese) om jouw massage volledig op maat af te stemmen.
Jij bepaalt welke lichaamsdelen aandacht krijgen en alles gebeurt met respect voor jouw grenzen en energieniveau. Na de massage is er tijd om rustig na te genieten met een kopje thee of een glaasje water.
Duur & prijs
Anamnese + opstellen massageplan: €30
Massage:
30 minuten – €35
45 minuten – €50
60 minuten – €65
Twijfel je of een zorgmassage iets voor jou is? Neem gerust contact op met me, we bekijken samen wat bij je past.
Ontspanningsmassage
Een moment helemaal voor jezelf
In ons drukke leven staan we vaak ‘aan’: werk, verplichtingen, prikkels en eindeloze to-do’s. Dat voel je ook in je lichaam: spieren worden gespannen, je hoofd raast door, en echt tot rust komen lukt niet altijd.
Een ontspanningsmassage bij Mous’sage geeft je de ruimte om even alles los te laten. Met zachte, vloeiende bewegingen, zorgvuldig gekozen etherische oliën en een vleugje Reiki, holistic pulsing en acupressuur, begeleid ik je lichaam én geest naar diepe ontspanning. Je hoeft niets te doen, alleen te liggen en te ontvangen, terwijl je volledig tot rust komt.
Na afloop voel je je weer rustig, in balans en met nieuwe energie opgeladen.
Duur & prijs
60 minuten – rug, benen, armen, nek en schouders (€65)
Plan ongeveer 90 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
90 minuten – rug, benen, armen, nek, schouders, buik en hoofd/gelaat (€95)
Plan ongeveer 120 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
Verdiepende ontspanningsmassage
Diep ontspannen, dieper loslaten
Deze massage gaat een stap verder dan de gewone ontspanningsmassage. Zachte, vloeiende bewegingen worden gecombineerd met diepwerkende technieken als cupping, fascia release en joint release. Zo kan spanning loskomen op zowel lichamelijk als emotioneel niveau en ontstaat er ruimte voor diepe ontspanning.
Cupping is een techniek waarbij cups gebruikt worden om een zacht vacuüm creëren op de huid. Dit werkt diep in op spieren en bindweefsel, stimuleert de doorbloeding en helpt opgebouwde spanning los te laten. Ook op emotioneel niveau kan het ondersteuning bieden: onderdrukte gevoelens of blokkades mogen op een zachte manier loskomen.
Fascia release bestaat uit langzame, gerichte bewegingen op het bindweefsel en helpt het lichaam opnieuw soepelheid en ruimte te ervaren.
Joint release zijn zachte, ritmische mobilisaties van gewrichten die het gevoel van vrijheid en beweging ondersteunen.
Soms kan de huid tijdelijk sporen van de cupping laten zien, van lichtroze tot paars. Dit verdwijnt meestal binnen enkele dagen tot een week en laat zien waar spanning is losgelaten.
Tijdens de sessie stemmen we even af wat je lichaam op dat moment nodig heeft. Op basis daarvan kiezen we één of twee zones om intensief te behandelen.
Dit moment is helemaal voor jou: een massage die niet alleen ontspant, maar ook diep doorwerkt op vastgezette spanning en emoties. Je gaat weg met meer zachtheid, bewegingsvrijheid en innerlijke rust.
Duur & prijs
60 minuten – (€65)
Plan ongeveer 90 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
90 minuten – (€95)
Plan ongeveer 120 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
Buikmassage
Chi Nei Tsang
Je buik vertelt meer dan je vaak beseft. Ze reageert op stress, spanning, emoties en voeding, en kan veel vasthouden – zowel fysiek als energetisch.
Chi Nei Tsang is een buikmassage uit het Taoïstisch China, gericht op de energie van de organen. Door spanning, blokkades en vastgezette emoties los te maken, kan de energie (Chi) in je hele lichaam beter stromen. Het effect beperkt zich dus niet tot de buik, maar het werkt door op je hele lichaam.
Deze massage kan ondersteunend zijn bij:
- Spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, constipatie of maagzuur.
- Stress, emoties of het verwerken van gevoelens.
- Rug-, nek- en schouderklachten of hoofdpijn.
- Vermoeidheid, slapeloosheid of hormonale disbalans.
- Menstruatieklachten, vruchtbaarheidskwesties of menopauze.
- Ademhalingsproblemen, astma of bekken-/buikspanning.
- Endometriose.
De sessie wordt afgesloten met een rustgevende hoofd-en voetmassage.
Voor de massage gebruik ik een speciale olieblend van castor-, sesam- en kokosolie:
Castorolie werkt diep in op de buikorganen en het bindweefsel. Ze ondersteunt ontgifting, verzacht spanning en stimuleert doorbloeding.
Sesamolie heeft een verwarmende, aardende werking en dringt diep door in de weefsels, waardoor vastgezette spanning kan loslaten.
Kokosolie verzacht, hydrateert en voedt de huid en ondersteunt het herstel van de huidbarrière. Dankzij haar antimicrobiële en verzachtende eigenschappen is ze bijzonder geschikt voor buikmassage, ook bij een gevoelige huid.
Samen creëren deze oliën een veilige, gedragen basis voor diepgaand buikwerk, waarbij zowel fysieke als emotionele spanning op een zachte manier kan loskomen.
Belangrijk om te weten
Deze massage wordt enkel aangeboden aan vrouwen.
Liefst 2 uur op voorhand niets eten en 1 uur op voorhand niet te veel drinken.
Het is niet geschikt tijdens de eerste 3 dagen van je menstruatie, wanneer je zwanger bent, een spiraal hebt of het afgelopen jaar een buikoperatie hebt gehad (ook keizersnede).
Duur & prijs
90 minuten – buik, voeten en hoofd (€95)
Plan ongeveer 120 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
Vrouw&flow massage
Vertragen, verzachten, verbinden
Deze massage richt zich op onderrug, heupen, hamstrings en buik en nodigt je uit om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf.
Deze massage is speciaal waardevol voor vrouwen, omdat buik, bekken en heupen het centrum vormen van vrouwelijke kracht, creativiteit en emotionele energie. Door aandacht te geven aan deze gebieden kom je gemakkelijker in contact komen met jezelf en je vrouwelijke energie.
De massage kan ondersteunend zijn bij:
- Spanning of blokkades in onderbuik, bekken en heupen.
- Stress, emoties of het verwerken van gevoelens.
- Vermoeidheid, stijfheid of beperkte mobiliteit.
- Ontspanning en verbinding met jezelf.
Tijdens de sessie draag je geen onderbroek, zodat de heupen vrij en vloeiend gemasseerd kunnen worden. Je wordt steeds zorgvuldig en discreet toegedekt, zodat je je volledig veilig en gedragen voelt.
Door de langzame, gerichte aanrakingen ontstaat ruimte om los te laten, te ontspannen en te herstellen – zowel fysiek als mentaal.
Duur & prijs
90 minuten – Onderrug, heupen, hamstrings en buik (€95)
Plan ongeveer 120 minuten in totaal, inclusief een kort gesprek vooraf en na afloop.
Zorgmassage
Aanraking met aandacht
Een zorgmassage is een zachte, trage massage, speciaal afgestemd op een lichaam dat kwetsbaar is of zich overbelast voelt. Het biedt diepe rust voor hoofd en lichaam en helpt om stress, angst, vermoeidheid, misselijkheid en pijn te verlichten.
Oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen tijdens of na een kankerbehandeling, maar deze massage is net zo waardevol voor wie leeft met een chronische aandoening, burn-out, fibromyalgie, MS, osteoporose of andere fysieke of mentale klachten.
Met rustige, aandachtige aanrakingen help ik je spanning los te laten. Het is een moment dat helemaal van jou is, waarin je weer gewoon jezelf kunt zijn, en niet alleen ‘patiënt’.
Praktisch
We starten met een gesprek (anamnese) om jouw massage volledig op maat af te stemmen.
Jij bepaalt welke lichaamsdelen aandacht krijgen en alles gebeurt met respect voor jouw grenzen en energieniveau. Na de massage is er tijd om rustig na te genieten met een kopje thee of een glaasje water.
Duur & prijs
Anamnese + opstellen massageplan: €30
Massage:
30 minuten – €35
45 minuten – €50
60 minuten – €65
Twijfel je of een zorgmassage iets voor jou is? Neem gerust contact op met me, we bekijken samen wat bij je past.
Veelgestelde vragen
Wanneer kan ik geen massage krijgen?
Een massage is niet geschikt bij: koorts, besmettelijke ziekten of huidaandoeningen, ernstige cardiovasculaire of neurogene klachten, ernstige psychische klachten, onverklaarbaar gewichtsverlies, duizeligheid, algemene malaise, tijdens de eerste drie maanden van zwangerschap of na een orgaantransplantatie.
Moet ik zelf iets voorzien of ergens aan denken?
Nee, alles wat nodig is voor de massage wordt voorzien. Drink na de massage voldoende water en houd het rustig. Douchen vooraf helpt de olie beter op te nemen.
Welke kledingstukken doe ik best uit?
Je kleed je uit tot op je onderbroek (enkel tijdens de vrouw & flow massage doe je ook je onderbroek uit). Tijdens het uit-en aankleden zorg ik voor privacy. Je blijft bedekt met doeken, ik ontbloot enkel het deel dat gemasseerd wordt.
Moet ik op voorhand een afspraak maken?
Ja, massage is enkel op afspraak. Een afspraak maken kan tot de dag voordien. Wil je dezelfde dag komen, stuur me dan een berichtje en ik bekijk de mogelijkheden.
Wat als ik niet naar mijn afspraak kan komen?
Laat tijdig weten als je annuleert. Kosteloos annuleren kan tot 24u voor de massage; bij annulering binnen de 24u wordt de volledige massage in rekening gebracht.
Wat als ik in slaap val?
Geen probleem, het betekent dat je helemaal ontspannen bent. Dat is een groot compliment!
Moet ik me scheren?
Nee, haar is geen enkel probleem.
Wat als ik me schaam over een aspect van mijn lichaam?
Massage helpt juist om je beter in je vel te voelen. Gewicht, littekens, haar of medische aandoeningen maken geen verschil. Je bent welkom zoals je bent.
Ik wil een massage!
Neem contact op met mij
Heb je vragen of wens je meer informatie? Vul dan het formulier hieronder in of contacteer me via één van mijn socialmediakanalen.
Blankenbergse Dijk 60
8000 BRUGGE
info@moussage.be
+32 494 53 93 33
BE1025.211.113
Copyright © 2025 Mous’sage – All Rights Reserved ⎹ Design by Oentwerp
Privacy ⎹ Cookies ⎹ Algemene voorwaarden